Дисциплины шермиций – отдельные виды казачьих традиционных состязаний, адаптированных к спортивным условиям, и включённым в современную систему физического воспитания донских казаков. Дисциплинами шермиций являются следующие виды состязаний: «рубка мишеней в пешем строю», «рубка лозы верхом на коне», «фехтование на шашках», «фланкировка шашкой», «фехтование на пиках», «борьба на ломка», «кулачный бой», «бой нагайкой», «стрельба верхом на коне», «казачья верста».
Дисциплина «рубка мишеней в пешем строю» – исторически сложившаяся у донских казаков форма проведения состязаний в рубке шашкой. Подобные состязания проводились в качестве подготовительных упражнений к рубке верхом на коне. Соревнование представляет собой прохождение полосы с разными мишенями в пешем строю с целью поражения их шашкой и получением определенного количества баллов за фиксированный промежуток времени.
Дисциплина «рубка лозы верхом на коне» — исторически сложившаяся у донских казаков форма проведения состязаний в рубке шашкой.
Дисциплина «фехтование на шашках» – исторически сложившаяся у донского казачества форма проведения состязаний с использованием шашки (в играх и при обучении настоящая шашка заменялась палкой или удары наносились плашмя, или клинки оборачивались острой стороной назад и бой велся обухом шашки. В ст. Цимлянской в подобных играх «в шашки», были запрещены колющие удары. Характеризуется задачей нанесения сопернику оцениваемых рубящих ударов шашкой.
Дисциплина «фланкировка шашкой» – исторически сложившаяся у донских казаков форма проведения состязаний с оружием — шашкой. Исторически фиксируется как соревнование в танце с оружием «кто кого перетанцует», во время танца соперники используют танцевальный способ передвижения на ограниченном пространстве, совершая вращательные действия с оружием, перехваты и рубящие удары.
Дисциплина «фехтование на пиках» — исторически сложившаяся у донских казаков особая форма состязаний с оружием, сопровождавшая праздничные мероприятия. Основная задача состязаний – нанесение сопернику оцениваемых колющих ударов пикой (дротиком) (длинно-древковым оружием с мягким наконечником). На Масленицу гулебные ватаги казаков ходили по станице с флагами, при встрече с другой командой устраивали шермиции, бросались друг на друга в дротики. Систематизация движений с пикой в пешем строю была проведена А. Соколовым в середине XIX века.
Дисциплина «борьба на ломка» – исторически сложившаяся у донских казаков особая форма состязаний, использовавшаяся в военно-траурной и календарно-праздничной обрядности. Соревнование проводится в виде борцовского поединка, целью которого является с помощью борцовских действий из предварительного поясного захвата, заставить противника коснуться телом ковра. Борьба «на ломка», «под пряжки» была популярна на Дону и имела древние кочевнические корни. Цель такой борьбы заключалась в том, кто кого кинет. Захват за пряжки мог быть не всегда постоянным. Так, по описанию М. Харузина в борьбе с калмыками казаки использовали высокие броски, борьба велась не только до падения, но по особому уговору необходимо было удержать противника под собой некоторое время. Подобный вид народной борьбы просуществовал на Дону вплоть до середины ХХ века, сохранились приемы и правила таких поединков в этнографических описаниях. Борьба на поясах – это вид спортивного единоборства, в котором перед борцом стоит цель положить соперника на лопатки применением какого-либо из разрешенных приемов после принятия положения стойки
Дисциплина «кулачный бой» — исторически сложившаяся у донских казаков форма состязаний, использовавшаяся в военно-траурной и календарно-праздничной обрядности. Соревнование проводится в виде кулачного поединка, целью бойца в поединке является с помощью ударов подавить сопротивление противника. Традиционно такие бои в начале ХХ века назывались «на любителя», «на круга». Их вели предводители ватаг перед коллективным кулачным боем. Они велись до первой крови, до момента демонстрации полного физического и психологического превосходства одной из сторон. Удары были самые обычные и классифицировались по месту приложения «под вздых», «по сопатке», «в ухо», «подтереть сопли», «в лоб», «в скворечник», «по микиткам», «лязгнуть по зубам», «взять на локоток» и проч. Защиты представляли собой подставки, сбивы, уклонения от ударов противника. Важным показателем являлось умение держать удар, что характеризовалось принятием ударов на корпус, плечи, голову. При нанесении ударов использовались прыжки, проходы, перехваты и захваты рук и одежды противника. В современной разновидности кулачного боя остались критерии оценки победы, основные удары и защиты, при этом для предотвращения травм бой ведется в защитном снаряжении, перчатках, при запрещенных зонах поражения, запрещенных захватах и ударов ногами.
Дисциплина «бой нагайкой» — исторически сложившаяся у донских казаков форма состязаний с оружием – нагайкой. Два всадника съезжались на поле и хлестали друг друга нагайками до тех пор пока один из них не показывал спину, или не был выбит из седла. Подобные поединки можно проводить и в пешем виде.
Дисциплина «стрельба верхом на коне» — исторически сложившаяся у донских казаков форма состязаний верхом на коне со стрелковым оружием. Цель соревнований на галопе всадник скакал на специальную мишень и проскакивая мимо, разворачиваясь старался поразить ее выстрелом из оружия. Также стреляли до тех пор, пока соломенное чучуло не загоралось от выстрелов.
Дисциплина «казачья верста» — исторически сложившаяся у донских казаков форма состязаний в пешем строю с холодным и стрелковым оружием. Правила разрабатываются.
Дисциплина «джигитовка на коне» — Используются правила разработанные Центром Джигитовки (см. Приложение)